|
wybrano: dział - Piękna mama (kosmetyki, zabiegi, ciuchy, diety, sport, itp) temat - Dieta kapuścina.... Dodaj nowy wpis Powrót do wybranego działu Powrót do strony głównej forum |
| Strona 1 - 1, 2, 3, 4, 5, następna |
| Napisano: | Treść: |
|---|---|
|
agnieszka74 2006-06-26 |
Czesć Kobitki !!! Czy któraś z Was stosowała dietkę kapuściną ??? Jaki był efekt ??? Czy i ile udało Wam się schudnąć ??? |
|
agnieszka74 2006-06-26 20:16:00 |
upssss !!! miała byc dieta kapuściana ....hehehehe Sorki za byka :)))) |
|
MoNiSiA 2006-06-26 20:30:27 |
Jeśli chodzi o dietę kapuścianą, to stosowałam ją przez jakiś tydzień, ale to już kupę lat temu. Ja od zawsze jestem na diecie. ;-) Hihihi... A tak mówiąc poważnie to przez tydzień zjechałam 2 kg. Dość rygorystyczna dieta, bo zjadasz tylko zupkę, ale plusy są takie, że możesz jeść ją do woli. Aguś, a może dieta 1000kcal jest lepsza? Ja ją stosuję od jakiś 2 miesięcy + aerobik w wolnym czasie i efekty są widoczne, a co najważniejsze chudnę zdrowo bez okropnego jojo. Może spróbuję nakreślić Ci mój jadłospis : na śniadanko 2 kromki staropolskiego + szyneczka + pomidorek. Obiad taki jak mam i to wcale nie mało. ;-) No i kolacja do 18 jedna kromka staropolskiego + szyneczka + pomidorek. Oczywiście można sobie urozmaicać. Niekiedy miałam ochotkę na coś słodkiego i jadłam, ale w zamian miałam brak kolacji. Pozdrawiam. |
|
Goga66 2006-06-27 14:01:47 |
Robert schudł po niej 10 kg przez 2 tygodnie. Ale od tego czasu niedobrze mi się robi nawet jak z daleka poczuję jej zapach. |
|
Basia.26 2006-06-27 20:46:47 |
a takie "głupie pytanie". ta zupa to z kapusty świeżej, czy z kiszonej?? no i chyba karmiąca to lepiej niech się przerzuci na 1000 kalorii niż na kapuśniak :/ |
|
agnieszka74 2006-06-27 21:44:49 |
Są rózne wersje tej zupy, ale najczesciej składa sie z : kapusta biała, seler naciowy, pomidory lub koncentrat, papryka zielona, por lub młoda cebulka, pietruszka, marchew, zupa w proszku cebulowa np knorra, pieprz, curry, ...jesz do bólu. poza tym owoce(nie wszystkie), warzywa, chude mleko i jogurt, ryba, kurczak. O ile mi wiadomo diety nie mozna stosowac dłuzej jak tydzień i np. w pierwszy dzień jesz tylko zupe w dowolnej ilosci, owoce i szklanke jogurtu. Pic duzo niegaz.wody.. drugi dzien: zupa+warzywa+pieczony ziemniak..itd. 
|
|
Goga66 2006-06-27 22:07:03 |
Są gotowe mieszanki hortexu pod nazwą zupa prezydencka (Kwaśniewski się tak odchudzał). Lepiej nie jeść dłużej niż 2 tyg. bo wyjaławia organizm. Nie powinno się jej jeść w okresie karmienia i ciąży |
|
ciekawa 2006-06-28 22:27:57 |
wiecie co słowo "dieta" to już mi sie źle kojaży:( Jak ktoś chce sie odchudzić i zrobić to dobrze to nie wytarczy zagłodzić sie na śmierć!!!! MOżna jeśc sobie taką zupke-ok, ale kilka dni-zrzucicie 2-3 kilo super. Tylko ze to to co wam ubedzie to nie tłuszcz tylko to co macie w jelitach-nie macie pojęcia ile niestrawionego pokarmu ludzie nosza właśnie tam. Więc pierwsze kilka kilo to poprostu oczyszczenie brzucha. Jeśli chcecie naprawdę pozbyc się tłuszczu-trzeba zmienić nawyki żywieniowe-i wcale nie oznacza to samej zieleniny:) Wystarczy do obiadu podawac więcej surówki a miej ziemniaków i miesa, czasem zamienić ziemniaki na ryż brązowy i jeśc chleb pełnoziarnisty ale w mniejszych ilosciach. Podjadać sałatki owocowe zamiast bułek z marmoladą i postarać sie o coś wiecej niż tylko kanapki na śniadnie-moze musli, płatki, jajecznica:) A ja na śnidanie poprostu sie obrzeram-na śniadanie trzeba sie najesc potem drobne posiłki i nie jemy po 19.00 Pić kepfiry zamiast samej wody i kawy. Naprwade nie trzeba się głodzić i Cwiczyc, Cwiczyć,Cwiczyć!!!!! Nie trzeba zostac kulturysta ale 20 minut ćwiczeń dziennie jeszcze nikogo nie zabiły a mogą pomóc:):):) Mowie z doświdczenia;) |
|
Gosia 2006-06-29 07:58:17 |
Cześć Aga:) No to ja sie pochwale ze na tej zupie (jadłam ją 14 dni)-pare lat temu. schudłam 8 kg i byłam bardzo zadowolona. O ile wiem to nie wolno mi wtedy było jeść nic poza tą zupa i na przeian , jednego snia owoce, drugiego warzywa. Ale ja i tak nic innego nie jadlam tylko tą zupe jakies 4 razy dziennie. Ps. efektu jo-jo nie było na szczeście:) Pozdrawiam:) |
|
21Aneta 2006-06-29 09:46:45 |
a ja też zaczęłam sie odchudzać :) tylko że dieta trzynastodniowa na przemiane materii. można schudnąć duzo szybko i bez jojo. jak ktoś chce moge przesłac na pocztę. |
|
21Aneta 2006-06-29 10:54:00 |
[link="http://straznik.dieta.pl/index.php"] [image noborder]http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3cebula.png_82_77_58.png[/image] [/link] |
|
21Aneta 2006-06-29 10:54:26 |
wiedziałam ze nie zadziała... spróbuje jeszcze raz... |
|
21Aneta 2006-06-29 10:54:56 |
[url=http://straznik.dieta.pl/index.php] [img]http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3cebula.png_82_77_58.png[/img] [/url] |
|
21Aneta 2006-06-29 10:55:15 |
no nic... trudno... |
|
MoNiSiA 2006-06-29 12:14:17 |
[url=http://straznik.dieta.pl/index.php] [img]http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_balet.png_71_70_60.png[/img] [/url] |
|
MoNiSiA 2006-06-29 12:16:44 |
|
| Strona 1 - 1, 2, 3, 4, 5, następna |
|
Dodaj nowy wpis
Powrót do wybranego działu
Powrót do strony gwnej forum |