|
wybrano: dział - Piękna mama (kosmetyki, zabiegi, ciuchy, diety, sport, itp) temat - Cwiczenia na brzuch i posladki Dodaj nowy wpis Powrót do wybranego działu Powrót do strony głównej forum |
| Strona 2 - poprzednia, 1, 2, |
| Napisano: | Treść: |
|---|---|
|
Gosiak28 2006-03-08 |
Hej dziewczyny,polecam wam rewelacyjne cwiczenia na brzuch i posladki a mianowicie dvd z treningiem Tamilee Webb (sa do kupienia na Allegro).W zeszlorocznym majowym lub kwietniowym Shape byla darmowa plyta z jej cwiczeniami na posladki.Te cwiczenia sa naprawde super.Wiem,ze wiele dziewczyn po porodzie ma problemy z brzuchem, wiec moze dobrym rozwiazaniem jest cwiczenie tych miesni rowniez w ciazy (oczywiscie jesli wszystko przebiega prawidlowo).Niektorzy lekarz odradzaja, ale moja szwagierka przez prawie cala ciaze chodzila na silownie.Z tego co od niej slyszalam cwiczenia na miesnie brzucha w na poczatku ciazy spokojnie wykonywac (niestety nie pamietam do ktorego tygodnia).Pozniej nie sa wskazane,ale mozna nadal cwiczyc ramiona, nogi itd. No i oczwiscie swietne podczas ciazy jest plywanie.Oczywiscie najlepiej wszystko skonsultowac z lekarzem i instruktorem w silowni. |
|
setka 2006-03-16 08:57:58 |
Prawda jest ze marchewka wysusza:((((((((((((( Ale mowie cie jaki super widok ja moj synek tak bardzo chcial jabluszkao ze az ssal jezyczek bo nie wiedzial jak sobie z tym poradzic hihihi |
|
Magdalenka 2006-03-16 20:48:26 |
chyba za jakies 2 tygodnie zaczne jej dawac kaszke, potem jablko i marchew, zobaczymy jak bedzie ;-) |
|
setka 2006-03-17 14:22:14 |
A najpierw powinno sie podawac kaszke??? |
|
Magdalenka 2006-03-18 21:14:30 |
tak mi powiedziala lekarka, najperw kaszka o konsystencji musu jablk., koniecznie lyeczka a nie z butli (ale i tak bede dawac do mleka wieczornego), jak to bedzie dobrze tolerowac, to jednoskladnikowe przec iwery marchew, gruszka itd. obiadki na koncu. a jak ty robilas? |
|
Dominika 2006-03-19 02:53:22 |
w Stanach najpierw pediatrzy zalecaja kaszke ryzowa jako pierwszy pokarm inny niz mleczko a dopiero po kaszce mus jablkowy i inne owoce lub warzywa, wiem ze w Polsce jest na odwrot najpierw soczki i zupki a pozniej kaszki ale i tak i tak jest dobrze byle w rozsadnych ilosciach :)) |
| Strona 2 - poprzednia, 1, 2, |
|
Dodaj nowy wpis
Powrót do wybranego działu
Powrót do strony gwnej forum |