|
wybrano: dział - Matki, żony, kochanki (problemy z dziećmi, mężami i niemężami, teściowymi, pracą, plotki, rady, itp) temat - wciąż gruba - co robić? Dodaj nowy wpis Powrót do wybranego działu Powrót do strony głównej forum |
| Napisano: | Treść: |
|---|---|
|
mamuska 2008-05-23 |
Witajcie. Jestem już 9 misięcy po porodzie i jestem ZAŁAMANA! Cały czas ćwiczę, oszczędzam się z jedzeniem i NIC, ALE TO NIC NIE SCHUDŁAM! Z maleństwem przybrało mi się trochę - pozostało mi 15 kg. nadwagi. Wyglądam i czuję siejak potwór. POMÓZCIE CO ROBIĆ. CHCĘ WÓCOĆ DO FORMY
|
|
majka_76 2008-05-25 15:48:27 |
Ja w ciąży przytyłam ok.20kg. Po porodzie waga spadła 3kg. Nic nie chudłam sama z siebie, mimo że niewiele jadłam. Udało mi się schudnąć samodzielnie ok.7kg i waga stanęła. Ja zdecydowałam się na dietę wykupioną na vitalii (www.vitalia.pl) i waga zaczęła spadać. Zaczęłam ją stosować dwa tygodnie temu z wagą 71kg. teraz już mam 67,5. Polecam. Wydaje mi się, że wszystko zależy jak ułożone są posiłki no i od samodyscypliny. Przede wszystkim nie wolno podjadać, zero słodyczy. Głowa do góry. Na pewno Ci się uda wrócić do formy. Ja się zaparłam i dążę do celu, bo też czuję się jak uwięziona w swoim ciele, tymbardziej, że moja stała waga wynosiła ok.55-58kg. Powodzenia:) |
|
morwa 2008-05-26 19:09:02 |
Mnie się wydaje, ze wystarczy mniej kalorycznie jeść, zrezygnować ze słodyczy i mleka a pić więcej wody mineralnej, teraz jak jest ciepło łatwiej wlać w siebie ze dwa litry aby nie czuć głodu i spalić nieco tłuszczu. Ja schudłam z 8 kg w ten sposób. |
|
morwa 2008-05-26 19:10:31 |
Mnie się wydaje, ze wystarczy mniej kalorycznie jeść, zrezygnować ze słodyczy i mleka a pić więcej wody mineralnej, teraz jak jest ciepło łatwiej wlać w siebie ze dwa litry aby nie czuć głodu i spalić nieco tłuszczu. Ja schudłam z 8 kg w ten sposób. |
|
ciekawa 2008-05-27 09:14:09 |
Morwa samo opijanie sie wodaie starczy. poza tym przesdna ilosc wody tylko wypłucze skąłdniki mineralne. Diety z Vitalii są bardzo dobre-idealnie zbilansowane i dostosowane do trybu zycia. Mamuska jedna uwaga ode mnie apropo cwiczeń-można cwiczyc i cwiczyć..... dobre cwiczenia to takie kiedy sie spocisz i podniesiesz tentno. Jakie wykonujesz cwiczenia, ile czasu, ile serii, moze cos trezba zmienic.? |
|
ciekawa 2008-05-27 09:21:10 |
Jeszcze o vitalii-ich diety są tak skonstruowane ze nie jesteś głodna! Naparwde jesz dosłownie co 2 godziny-a czasem nawet nie zjada sie wszytskiego bo takie duze porcje. W majówkach dziewczyny sie odchudzały i bardzo sobie chwaliły. |
|
morwa 2008-05-27 10:53:48 |
No też ciekawa jestem tych diet z vitalii, aż muszę koniecznie tam zajrzeć, ale wodą swoją drogą, też poprawia przemianę materii, sama wypróbowałam ten sposób pijąc dużo aquarel, no i ten głód zabija, przynajmniej dla mnie :) Ciekawa, drogie są te diety? |
|
ciekawa 2008-05-27 13:02:30 |
Jeden miesiac diety kosztuje ok 50zł jakos tak ale ja sobie drukowałam wiec nie musialm wykupywac na kolejne miesiace.zajrzyj tam naprawde warto wydac pieniadze. |
|
Dodaj nowy wpis
Powrót do wybranego działu
Powrót do strony gwnej forum |