|
wybrano: dział - Ciąża (zdrowie i samopoczucie w ciąży, przebieg ciąży, wątpliwości, szpitale itp.) temat - RATUNKU SKURCZE ŁYDEK!!! Dodaj nowy wpis Powrót do wybranego działu Powrót do strony głównej forum |
| Napisano: | Treść: |
|---|---|
|
livia 2006-05-25 |
21 tydzien, cierpie na nózki, co mam robic, plose pomozcie...magnez biore 3 razy dziennie po 2, chodze i nic , buuu |
|
pinkie 2006-05-25 22:04:20 |
Hej! A ćwiczysz nogi? na leżąco, czy siedząco obszerne krążenia stóp, zadzieranie do góry i obciąganie w dół palców? Kilka razy w ciagu dnia. To tez pomaga. Pozdrawiam |
|
basienka25 2006-05-25 22:14:14 |
Mi nic nie pomagalo.Doslownie nic.A do tego dretwialy mi jeszcze dlonie.Cóż takie uroki ciąży:))Minie. |
|
anika 2006-05-25 22:44:04 |
Mnie pomagały pomidory...dosłownie jadłam dwa lub trzy dziennie i pomagało. |
|
bela 2006-05-26 07:56:29 |
oprocz magnezu sprobuj jeszcze potas i wapń.Ja nie mialam z tym problemu a i zeby od wapnia nie psuly sie. |
|
livia 2006-05-26 17:13:50 |
dziekuje....lekarz wlasnie mi sprawdzil lydki i nie ma zastoju ani zakrzepicy, zalecil magnez i soki pomidorowe no a jak to nie pomoze to chirurg naczyniowy ma to obejrzec, oby nie musial...a teraz zaczynam cwiczyc...choc przeszlam juz dzis pol miasta...buu |
|
elza1977 2006-06-01 12:18:18 |
a mnie pomógł mój mąż, pokazał mi jaki sposób na skurcze mają piłkarze i naprawde działa. Jak tylko czułam że zaczyna mnie łapac mąż brał moją stopę i przy wyprostowanej nodze w kolanie z całej siły "pchał" mi palce do góry tzn w kierumku kolan tak zeby jak najbardziej rozciagnąc miesnie łydek. Naprawde działało |
|
elza1977 2006-06-01 12:18:28 |
a mnie pomógł mój mąż, pokazał mi jaki sposób na skurcze mają piłkarze i naprawde działa. Jak tylko czułam że zaczyna mnie łapac mąż brał moją stopę i przy wyprostowanej nodze w kolanie z całej siły "pchał" mi palce do góry tzn w kierumku kolan tak zeby jak najbardziej rozciagnąc miesnie łydek. Naprawde działało |
|
Dodaj nowy wpis
Powrót do wybranego działu
Powrót do strony gwnej forum |