|
wybrano: dział - Ciąża (zdrowie i samopoczucie w ciąży, przebieg ciąży, wątpliwości, szpitale itp.) temat - BÓLE PLECÓW Dodaj nowy wpis Powrót do wybranego działu Powrót do strony głównej forum |
| Napisano: | Treść: |
|---|---|
|
aga23 2005-10-07 |
Jestem w 23tc dokuczają mi silne bóle pleców a przecież tyle przedemną. pomóżcie jak sobie radzić,ulżyć.
|
|
anaisia 2005-10-08 14:16:21 |
Moze to chwilowe? mnie też bóle pleców dokuczały najbardziej gdzieś tak w 6 mies a potem same przeszły jak reką odjął. Pozdrawiam. |
|
emka 2005-10-10 22:59:34 |
Hej Aga Dobrze byłoby wzmocnić Twój kręgosłup. Jest szereg ćiczeń które możesz robić w ciąży np. koci grzbiet. Warto też oszczedzać kręgosłupek - nie schylać sie na prostych nogach ale kucać itp. Podaję linki: http://www.babyboom.pl/moda_i_uroda/badzmy_w_formie/cwiczenia_dla_kobiet_w_ciazy.html http://www.maluchy.pl/gimnastyka/ Miłego ćwiczenia :) 
|
|
Dodaj nowy wpis
Powrót do wybranego działu
Powrót do strony gwnej forum |